V tomto kurzu se zaměříme na funkci, vyšetření a praktické testování funkčního dorzálního zřetězení, které tvoří klíčovou součást stabilizačního systému trupu. Toto zřetězení propojuje zadní část pánve, páteř a dolní končetiny s důrazem na funkční stabilitu a oporu ve fyziologickém pohybu.

Budeme se věnovat tomu, jak tato linie přenáší síly mezi pánví a hrudníkem a jak se podílí na udržení neutrálního postavení pánve, kontrole extenze trupu a koordinaci dolních končetin. V praktické části se zaměříme na pozici pelvic lift, její využití při vyšetření i tréninku, a probereme také nejčastější odchylky a jejich korekci.

Pokud vás zajímá, jak správná aktivace této dorzální linie ovlivňuje držení těla, funkci pánve nebo například prevenci přetížení v oblasti beder a kyčlí, tento kurz vám nabídne srozumitelný přehled i praktické nástroje k posílení funkční opory těla.